La Section Sport Santé de la JGE existe depuis un an en collaboration avec Corentin Potiron et Mouv’Adapt – Santé et Sport. Tous les mardis matin, de 10h30 à 12h00, la dizaine d’adhérents se retrouve pour une séance en salle ou en plein air selon le temps avec un programme varié : gym, renforcement musculaire, exercices foot, foot en marchant. Si vous êtes intéressés, vous pouvez découvrir l’activité avec 2 séances gratuites (contact Corentin Potiron)
https://www.jgefoot.com/adultes/foot-sport-sante/
En bref :
– Responsable Sport-Santé : Corentin Potiron, 06 51 03 85 21, corentin@mouvadapt.fr
– Séance le mardi de 10h30 à 12h.
C’est quoi une section Sport-Santé dans un club de football ?
Le club, en partenariat avec Corentin et Mouv’Adapt -Santé & Sport-, vous propose de rejoindre la section. Créée au début de l’année 2022, le club souhaite en effet apporter une dimension sociale au football dans le cadre du projet JGE 2024. Véritable enjeu de santé publique, la pratique d’une activité physique est de plus en plus recommandée. L’objectif est donc d’améliorer ou de maintenir votre état de santé, mais surtout de vous proposer une activité qui vous plait tout en vous faisant bouger.
Pour qui ?
C’est fait pour vous si :
– vous souhaitez réaliser du football en marchant
– vous avez entre 9 et 99 ans et êtes une femme ou un homme (oui, c’est la seule pratique du football mixte).
-vous n’avez pas de problème d’équilibre ou de marche (si vous avez des doutes, n’hésitez pas à contacter le responsable).
– vous souhaitez pouvoir continuer, reprendre voire même commencer à faire du football, et surtout partager un moment de convivialité avec nous.
– vous n’êtes pas un passionné de football maisvous souhaitez quand même réaliser une activité physique adaptée à votre condition physique et votre état de santé.
– vous avez une Affection de Longue Durée (ALD) ou des soucis de santé.
– vous souhaitez faire un sport populaire, adapté au plus grand nombre, pour partager des moments de plaisir et de jeu.
C’est quoi concrètement le Football Sport-Santé ?
Vous effectuerez 1h30 de séance, avec plusieurs parties :
– Echauffement : musculaire, articulaire et cardio-respiratoire.
– Gym : exercice de renforcement musculaire sous forme de jeu et de circuits d’entraînement.
– Exercice de football : exercice inspiré du football pour travailler la coordination, les réflexes, l’équilibre, la technique de balle, etc…
– Match de Foot en marchant : 2 mi-temps de 8-12 minutes, séparées d’une mi-temps de 5 minutes. Le match se déroule sur terrain réduit.Les contacts, la course et les ballons aériens sont interdits.
– OU Jeu de balle : si vous n’avez pas envie de réaliser le match, ou que vous n’aimez pas forcément le football, vous pouvez, lors du match, effectuer un atelier ludique avec le ballon (foot golf, foot bowling, etc.…).
Quelles modalités ?
– Quand ? Les séances ont lieu tous les mardis matin, de 10h30 à 12h (RDV à 10h15).
– Où ? Au stade Joseph Briant ou à la salle de la Papinière à Sucé-Sur-Erdre, selon les conditions climatiques.
Quels sont les tarifs ?
Vous aurez le temps de vous décider grâce aux 2 premières séances gratuites de découverte. Ensuite, vous pourrez prendre un carnet de séances (10, 15 ou 20) : vous payez uniquement les séances auxquelles vous venez. 7€ la séance pour 10 séances, 6€50 pour 15, et 6€ pour 20.
Des remises (non cumulables) sont possibles si :
– vous êtes dirigeant et/ou licencié du club (15% de remise)
– vous êtes pris en charge par Mouv’Adapt -Santé & Sport- (15%)
– vous êtes parrainés par un licencié du club : parents ou grands-parents de joueurs ou d’éducateur (10%)
– vous habitez à Sucé-sur-Erdre (10%)
Qui s’en occupe ?
La Section Sport-Santé est un concept unique dans la région nantaise en matière de football. En partenariat avec Mouv’Adapt -Santé & Sport-, le club a sollicité un Coordinateur en Activités Physiques Adaptées (APA) afin de proposer un nouveau service adapté au plus grand nombre, dans l’esprit du football.
C’est donc Corentin Potiron qui développe et encadre la section depuis sa création en début d’année 2022. Educateur habitué de l’école de football ces dernières années au club, et ancien joueur, c’est désormais vers un autre aspect de la pratique qu’il s’est tourné. Avec son expérience dans le domaine de l’APA, il saura vous proposer une activité physique qui vous est adaptée, en toute sécurité, avec un esprit convivial afin de partager des bons moments au sein de cette Section Sport-Santé.
Contact
– Mr Potiron Corentin, responsable de la Section Sport-Santé du club.
– 06 51 03 85 21 – Stade Joseph Briant ou Salle de la Papinière, 44240 Sucé-Sur-Erdre.
