Foot Sport-Santé
La Section Foot Sport-Santé
Responsables: Corentin Potiron& Flavie Letellier
– Contact : 02 28 51 53 27 / 06 51 03 85 21, contact@mouvadapt.fr
– Séances : Jeudi, 10h30-12h.
Depuis trois ans, la Section Sport Santé du club propose une pratique du football adaptée, conviviale, ludique et accessible à tous. Unique en son genre, elle accueille anciens joueurs et débutants, dans le cadre d’une pratique mixte, visant à améliorer la santé tout en offrant une activité physique agréable et ludique autour du football.
… Et adapté à tous
– Pour ceux qui souhaitent pratiquer du football en marchant
– Accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe, le niveau technique ou la condition physique
– Adapté aux personnes sans problème d’équilibre ou de marche
– Idéal pour commencer ou reprendre le football dans une ambiance conviviale, ou pour une activité physique adaptée à son état de santé
– Convient aux personnes ayant une Affection de Longue Durée (ALD) ou des soucis de santé
Témoignage de Marie-Paule, joueuse depuis trois ans:
« Ce n’est pas que du foot : on bouge tout en s’amusant, et cela fait vraiment du bien. Les séances sont à la fois ludiques et complètes, parfaites pour s’entraîner tout en prenant du plaisir ! L’ambiance est conviviale et positive. Je conseille vivement, à tous ceux qui hésitent, de venir essayer. J’aimerais voir plus de monde rejoindre notre section de football en marchant ! «
Déroulement de la séance (1h30) :
– Echauffement musculaire, articulaire et cardio-respiratoire.
– Renforcement musculaire ludique.
– Exercice de football avec travail de la coordination, des réflexes, de l’équilibre, de la technique de balle, etc…
– Match de Foot en marchant : 2 mi-temps de 8-12 minutes, séparées par une pause de 5 minutes. Le match se déroule sur un terrain réduit, sans contact, course ni ballon aérien.
Modalités :
– Quand ?Tous les jeudis, 10h30-12h (RDV à 10h15).
– Où ?Stade Joseph Briant ou Salle de la Papinière, à Sucé-Sur-Erdre, selon les conditions climatiques.
Tarifs :
– 2 premières séances de découverte offertes.
– Carnets de séances: 7€/séance pour 10, 6€ pour 20
Responsables :
Corentin Potiron et Flavie Letellier, Coordinateurs d’APA (Activité Physique Adaptée) du Centre Mouv’Adapt de Carquefou, encadrent la section depuis sa création en 2022. Educateur habitué de l’école de football durant plusieurs années au club et ancien joueur, Corentin s’est désormais tourné vers un autre aspect de la pratique du football. Avec leurs expertisesdans le domaine de l’APA et du sport santé, ils sauront vous proposer une activité physique adaptée, en toute sécurité, avec un esprit convivial afin de partager des bons moments au sein de cette Section Sport-Santé.
Contact
– Corentin Potiron & Flavie Letellier
– 02 28 51 53 27
– Stade Joseph Briant ou Salle de la Papinière, 44240 Sucé-Sur-Erdre.
